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Quand manger rime avec santé
et se conjugue avec plaisir !
Gaufres de Légumes
Temps de préparation : 10 min / Temps de cuisson : 20 min
Ingrédients pour 4 personnes :
500 g de julienne* de légumes,
100 g de farine,
4 oeufs,
50 g d’emmental râpé,
80ml de lait,
1 c. à c. de levure chimique,
sel, poivre, paprika ou cumin, curry ...
La recette complète en cliquant sur ce lien : Les gaufres de légumes de Cécile LAGOUCHE
Ingrédients pour 4 personnes :
500 g de julienne* de légumes,
100 g de farine,
4 oeufs,
50 g d’emmental râpé,
80ml de lait,
1 c. à c. de levure chimique,
sel, poivre, paprika ou cumin, curry ...
* Julienne de légumes = mélange de légumes râpés que vous pouvez faire vous même à partir de légumes frais ou acheter tout prêt au rayon frais ou surgelés. Pour obtenir 500 g, comptez : 1 grosse courgette, 1 carotte, 1 oignon par exemple.
La recette complète en cliquant sur ce lien : Les gaufres de légumes de Cécile LAGOUCHE
